Ми живемо в часи великих перетворень у суспільному житті.
Щодня наше життя стає дедалі більш емоційно насиченим і вимагає великого
щоденного фізичного напруження. У зв’язку з цим актуальності й державного значення
набуває проблема зміцнення здоров’я кожного громадянина.
Щороку в Україні
констатують погіршення стану здоров’я молоді: хворобливість, відхилення в
роботі внутрішніх органів, зниження рухової активності. Відбувається деградація
людства, яка виявляється у поширенні хвороб цивілізації: серцево-судинних,
онкологічних, нервово-психічних, туберкульозу, наркоманії, алкоголізму.
Вживання алкоголю й тютюну стало майже сенсом життя. Кожна людина в дитинстві
мріє бути сильною, проте сильними не народжуються, а стають завдяки щоденному
напруженому тренуванню. Сильна людина рідше хворіє, легше переносить життєві
негаразди.